У всех продуктов имеются положительные и отрицательные свойства, о которых обязательно нужно знать. И дыня не без исключения.
Составим список:
— Содержит множество витаминов и микроэлементов;
— Полезно употреблять женщинам во время беременности и климакса;
— Укрепляет ногти и волосы, спасает от депрессии, укрепляет иммунитет;
— Дыня помогает желудку в переваривании тяжелой пищи;
— Выводит холестерин;
— Помогает поднять настроение. Многие сравнивают действие дыни с шоколадом. Но в отличие от шоколада дыня не прибавляет вес;
— Помогает в борьбе со стрессом, усталостью и бессонницей;
— Снижается раздражительность;
— Замедляет старение организма;
— Очищает организм от токсичных веществ;
— Полезно употреблять людям с мочекаменной и желчнокаменной заболеваниями;
— Мужчинам полезны дынные семечки, но употреблять можно только 2 гр., если злоупотреблять появятся проблемы с селезенкой. Это довольно сильный афродизиак.
Не смотря настолько положительных качеств дыни, есть и отрицательные.
Ниже мы приведем список вредных свойств дыни:
— Дыню нельзя есть кормящим мамам, потому что у ребенка может заболеть живот;
— Нельзя вместе с дыней употреблять алкогольные напитки и молочные продукты;
— Нельзя есть людям с такими заболеваниями, как: гастрит, диабет и язвенная болезнь.
Когда и как лучше всего употреблять дыню?
— Дыню нельзя есть с утра до завтрака или сразу после еды;
— Ее нужно употреблять после приема пищи, через два или три часа;
— Если не смогли доесть обязательно, убрать в холодильник;
— Нельзя употреблять вместе с другими продуктами и напитками.
