Диетическая творожная запеканка
Худеем вкусно!
Загрузка...
Загрузка...
Эта творожная запеканка — отличная находка для тех, кто не представляет свою жизнь без десертов. Легкая и вкусная, она станет прекрасной заменой пирогам и тортикам. Попробуйте!
Калорийность: в 100 г — 94 ккал
Ингредиенты на 3-4 порции диетической творожной запеканки:
- Творог обезжиренный — 300 грамм
- Крупа манная — 70 грамм.
- Ягоды свежие или замороженные (вишня, клубника, малина и т.д.) — 370 грамм
- Яйцо — 1 штука
- Сода — ½ чайной ложки
Приготовление диетической творожной запеканки:
- На дно формы для запекания насыпаем немного манки, чтобы запеканка не пристала.
- Обезжиренный творог смешиваем с ягодами, яйцом, содой и двумя столовыми ложками манки.
- Выкладываем все в форму, сверху немного посыпаем остатками манки и ставим в духовку на 20-30 минут.
- Творожная запеканка готова!
Приятного аппетита!
Включим немного музыки для настроения?
Читайте также:
Отношения
Просмотрено
10 пикантных фактов об интиmных отношениях в эпоху Средневековья
Прически
Просмотрено
Невероятный объем Ваших волос!
Отношения
Просмотрено
Потрясающе мудрый совет отца дочери! Стоит прислушаться всем!
Разное
Просмотрено
Слышите, никогда не покупайте квартиры в новостройках
Разное
Просмотрено
10 слов, которые вы не должны произносить во время собеседования
Отношения
Просмотрено
«Просто челюсть отвисла»: Пресняков и Подольская показали свой до безумия шикарный дом с бассейном
Разное
Просмотрено
Скандал с концертами Орбакайте. Вы онемеете от того, что случилось!
Разное
Просмотрено
Королевские запреты, королевские секреты — правила воспитания детей Кейт Миддлтон
Отношения
Просмотрено
Доказано! Мальчики нуждаются в заботе больше, чем девочки
Разное
Просмотрено
7 правил контроля Вашей жизни: Никогда никому ничего не доверяй!
Отношения
Просмотрено
32 МИЛЛИАРДА ДОЛЛАРОВ НИЩИМ: такого крупного пожертвования мир еще не видел!
Разное
Просмотрено
Тина Кароль поразила громким заявлением о гастролях в России
Разное
Просмотрено
Если ребенку скучно, дайте ему поскучать!
Эзотерика
Просмотрено
А как будет себя вести твой знак зодиака в старости?
Разное
Просмотрено
Бабушка по материнской линии самый главный человек в жизни ребёнка!
Отношения
Просмотрено
Насосала или подарили
Отношения
Просмотрено
Что делать, если мужчина изменяет
Отношения
Просмотрено
Курникова засветила огромный бриллиант на безымянном пальце на свидании с Иглесиасом
Отношения
Просмотрено
Смотрите первое ВИДЕО Максима Виторгана С его новорожденным Сыном И СОБЧАК! Невозможно Сдержать Эмоции!
Разное
Просмотрено
Церковный Шок: В Монастыре В Борисове Паломница Зарезала Матушку-Настоятельницу
Мода
Просмотрено
59-летняя модель все еще находится на пике модной индустрии. В чем ее секрет?
Разное
Просмотрено
Как жили дети в эвакуации: невыдуманные истории
Разное
Просмотрено
Если вам приходится постоянно преодолевать препятствия, значит вы идете через чужую дверь
Разное
Просмотрено
Жители Мьянме в шоке! Жителям города прямо на голову упало…