Сегодня мой муж – мой лучший друг – сказал мне кое-что.
Фразу, которую я так хотела услышать, но пока он этого не сказал, я не понимала, что мне это нужно.
Я спросила его, что по его мнению мешает нашим отношениям быть полноценными. Я хотела узнать это, потому что чувствовала, что что-то не так.
Я плакала и умоляла его открыться мне, не переживать, что это может причинить мне боль. Я знала, что мне отчаянно нужны его слова, чтобы мне стало легче.
И он сказал…сказал, что все дело в моей одержимой нелюбви к себе. Это моя неспособность любить себя мешала ему полностью отдаться мне.
Он любит меня. Я знаю это, но он не любит меня так, как я хотела бы, и я всегда думала, что дело в нем.
Но дело во мне. Это из-за многих лет, на протяжение которых я говорила себе, что я не достаточно хороша, не достаточно красива, не достаточно худа. Это из-за многих лет, когда я пыталась понять, почему я чувствую, что он не может полностью посвятить свое сердце мне.
Это результат постоянный ненавистных комментариев – не в его адрес, а в свой.
Я наконец поняла, насколько важно любить себя. Почему мы не можем ждать, что кто-то другой нас полюбит полностью и безусловно, пока мы сами не сможем себя так полюбить.
По-настоящему и безусловно любить себя – это принимать себя полностью, любить свои недостатки. Да, это нелегко.
Все начинается с осознания. С осознания того, что наша неспособность любить себя мешает получать нам любовь от других людей. С этим осознанием приходит чувство ответственности и даже силы.
Ключ к настоящей любви к себе в наших руках, его никто не может забрать или дать.
Все начинается с того, что мы учимся любить себя. Мы не давим на любовь, на другого человека, а пытаемся в себе заменить все отрицательные эмоции более позитивными. Когда мы будем готовы, начнет развиваться и любовь.
Ловите себя на негативных разговорах и мыслях о себе, находите за что благодарить себя и свое тело, меняйте свой образ мыслей. Научитесь сочувствовать себе и понимать себя, а не критиковать.
Мне было больно это услышать от самого близкого человека, но это дало мне свободу. Это помогло мне понять, что у меня есть сила самой выбирать любовь к себе, а не ненависть. И тем самым я позволила ему любить меня так, как я хотела.
Я дала ему свободу выражать себя и не бояться моей негативной реакции.
Нам кажется, что это очень эгоистично – любить себя. Мы боимся, что нас осудят за это. Мы живем в любви к другим, мы готовы на все ради тех, кого любим. Но главное, что мы должны сделать ради них – это полюбить себя.
