Много лет, работая с людьми (кризисы, психосоматика, проблемы в бизнесе), я прошу их описать свое сердце…
Любая эмоция отражается в теле. Любая боль проходит через сердце, оставляя следы…
У меня болит сердце, врачи говорят, что здорова….
Я не нравлюсь мужчинам
Меня не любят женщины
Мне не везет в бизнесе..
Я не чувствую радости….
.. что может объединять эти трудности?
Боль. Она поранила сердце. Когда много боли, сердце может «разбиться». Словно что-то внутри человека погасло, сломалось, рухнуло…
Когда-то какие-то события тронули сердце человека… и от напряжения, силы или сопротивления этому- сердце не выдержало… Нет, конечно, оно работает, но… если спросить про то, как человек ощущает свое сердце- то оно покажется «каменным», «треснутым», «не живым».
При этом жизнь человека продолжалась своим чередом.
С разбитым сердцем можно жить
Смеяться. Завтраки готовить
С ребенком суффиксы учить
И в тихом месте дачу строить.
С разбитым сердцем можно жить
И делать по утрам зарядку
И на работу приходить,
Карьеру строя по порядку.
С разбитым сердцем можно жить
О летнем отпуске мечтая
А по ночам одной курить
В груди осколки собирая.
(Наталья Трубиновская)
Представьте, что вы перестали пользоваться другим органом- рукой или ногой… ваша жизнь заметно сужается, возможности сокращаются. Жизнь становится скучнее, труднее и тяжелее. То же самое с сердцем.
Разбитое сердце— это особое состояние, в котором мало радости. Состояние, в котором боль- уже привычка… это страшно. Потому что жизнь не течет во всей своей красе и силе (человек не может себя применить во всю свою силу, и силу Жизни не может впустить в себя). Жизнь превращается в сплошную череду одинаковых дней, только меняется картинка сезонов за окном.
Однако, для чего-то нового, чего-то большего нам нужно много сил. Чтобы создать что-то живое и настоящее- нам нужны не просто силы, а сила «сердца». Новые отношения, новый бизнес, новый уровень жизни- требует много душевных и сердечных сил. Откуда им появиться, если «сердце разбито»?
Когда мы поранились физически- мы знаем что делать. Прикладываем лед, мажем зеленкой, накладываем повязку- принимаем меры по- необходимости. Каждой травме свое средство. А что делать, если травма «невидимая»? Что приложить, если поранилась Душа? Нужны средства, которые лечат Душу. Каждой травме свое. Каждому человеку- тоже. Когда-то поможет музыка и покой. Что-то лечится творчеством: пением, танцем или рисованием. Когда-то нужны слова…
Как найти свое средство для восстановления Души?
Что-то вы можете сделать сами, прямо сейчас.
Если я попрошу вас сейчас прислушаться к сердцу… почувствовать- какое оно? Живое ли? Радостное ли? Что Вы чувствуете, когда прислушиваетесь к своему сердцу? Что происходит с вами, когда вы начинаете внимательно «слушать сердце»?
Позвольте чувствам и эмоциям- начать «протекать» в вашем сердце. Дайте своему сердцу то, чего оно хочет, в чем оно нуждается.
Если прислушиваясь к сердцу, вы чувствуете печаль, боль или грусть- начните проживать эти чувства. И посмотрите, как меняется сердце. Если печали и грусти слишком много в сердце- то обратитесь за помощью к кому-то… или попрактикуйтеь чуть больше времени.
За несколько лет работы, я вижу, что сердце- удивительный источник жизни, мудрости, энергии, интуиции и всего того, что невозможно измерить, взвесить или пощупать. Но именно это «неизмеримое» и наполняет нашу жизнь эмоциями, силой, красками… всем тем, что так важно для счастья и полноты жизни.
