Вкусный и Полезный завтрак, который 100% выводит токсины и лишает вас 5 кг лишнего веса в месяц

Данный завтрак считается полезным, так как он помогает сжигать жировые отложения, сбрасывая от 3 до 5 кг лишнего веса в месяц.

Ингредиенты:

• 2 столовые ложки овсянки,
• 300 мл обезжиренного йогурта,
• три штуки чернослива,
• 1/3 чайной ложки какао-порошка,
• 1 чайная ложка измельченных семян льна.

Способ приготовления:

Важно готовить завтрак вечером, а не утром. Необходимо залить чернослив кипятком, затем прикрыть крышкой на 10 минут. Овсяные хлопья, измельченные льняные семена и какао залейте обезжиренным йогуртом. Затем нужно слить воду из чернослива и подождать, пока он остынет. Затем мелко нарежьте и добавьте чернослив к остальным ингредиентам. Далее поместите в холодильник, закрыв крышкой.

Утром вытащить из холодильника за 30 минут до употребления. В первые дни может быть дискомфорт, но потом всё пройдёт. Через 7 дней вы заметите положительный результат.

Внимание: информация в статье носит сугубо информационный характер. Рекомендуется обращаться к специалисту (врачу), прежде чем применять советы, описываемые в статье.