Данный завтрак считается полезным, так как он помогает сжигать жировые отложения, сбрасывая от 3 до 5 кг лишнего веса в месяц.
Ингредиенты:
Способ приготовления:
Важно готовить завтрак вечером, а не утром. Необходимо залить чернослив кипятком, затем прикрыть крышкой на 10 минут. Овсяные хлопья, измельченные льняные семена и какао залейте обезжиренным йогуртом. Затем нужно слить воду из чернослива и подождать, пока он остынет. Затем мелко нарежьте и добавьте чернослив к остальным ингредиентам. Далее поместите в холодильник, закрыв крышкой.
Утром вытащить из холодильника за 30 минут до употребления. В первые дни может быть дискомфорт, но потом всё пройдёт. Через 7 дней вы заметите положительный результат.
Внимание: информация в статье носит сугубо информационный характер. Рекомендуется обращаться к специалисту (врачу), прежде чем применять советы, описываемые в статье.
— Или сестренка моя будет жить у нас столько, сколько потребуется, или я подаю на…
Брат у меня всегда был человеком хитрым и расчетливым, но в этот раз он превзошел…
— Уж могла бы и поделиться, — шипела Лидия Борисовна. — Отдала бы добровольно деньги,…
— Правильно дочь моя детей воспитывает, — философствовала Нина Марковна, — не то, что ты!…
— Если надумаешь навестить мать, приезжай без этой! — названивала сыну Марина Романовна, — видеть…
Николай и Галина стали встречаться еще в школе, когда им было по шестнадцать лет. С…
