Особенно внимательными к своему организму в знойные дни должны быть пожилые люди, у большинства из которых, как правило, имеются проблемы с сердцем и сосудами, как пишет источник
Однако помимо обычной воды, отметила диетолог Нурия Дианова в эфире радиостанции в жару нужно выпивать не менее одного литра «минералки».
Этот напиток поспособствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Соблюдать данную рекомендацию стоит всем взрослым людям, подчеркнула специалист.
Нурия Дианова подсказала, как не ошибиться с выбором «минералки», ведь некоторые люди считают, что таковой является вся газированная вода, но это не так.
Специалист объяснила: на этикетке обязательно должны быть надписи «лечебно-столовая» или «минеральная вода», вся другая несладкая «газировка» — обыкновенная столовая вода.
«Минералка» позволяет избежать обезвоживая, регулируя количество соли в организме, добавила диетолог.
Она также посоветовала серьезно ограничить потребление кофе в жару, поскольку данный напиток способствует сгущению крови.
— Я встречаюсь с Лилией, твоей сестрой, — произнёс незнакомец, затягиваясь сигаретой на кухне у…
Известный астролог Тамара Глоба раскрыла эксклюзивный прогноз на ближайшие три месяца, указав, что представители пяти…
Гороскоп исполнения желания на апрель 2025 года от знаменитого астролога, как пишет источник Апрель станет…
С 31 марта жизнь одного избранного знака Зодиака входит в новую, яркую стадию, полную захватывающих…
Специалисты рассказали, что принесет этот период представителям трех созвездий. Год Зелёной Деревянной Змеи, начавшийся еще…
Иногда нужно врезаться в чью-то машину, чтобы понять, кто ты для своей семьи на самом…
