И корица, и мед используются с незапамятных времен. История меда восходит к древним римским, греческим, египетским и ведическим писаниям. Корица является неотъемлемой частью аюрведических и китайских лекарственных средств более 2000 лет. Это означает, что оба ингредиента, использующиеся в течение тысячелетий, имеют преимущества, которые действительно работают.
Многочисленные публикации прошлого столетия высоко оценивали данную комбинацию. Но с годами все больше и больше энтузиастов и ученых в области здравоохранения стали задаваться вопросом, действительно ли она является панацеей от всех заболеваний? Сейчас мы это выясним.
Польза медово-коричной смеси для здоровья
1. Снижает риск сердечных заболеваний
Мед содержит различные полифенолы, такие как кверцетин, галангин и акацетин, которые были признаны полезными при лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Исследования показали, что мед помогает уменьшить аномальный и нерегулярный сердечный ритм.
Было установлено в результате эксперимента, проведенного на крысах, что длительное лечение корицей улучшает сердечно-сосудистый профиль. Подобные результаты возможны и у людей.
2. Усиливает иммунитет
Известно, что мед стимулирует продуцирование антител, которые усиливают иммунные реакции. Эта золотистая жидкость также обладает противоопухолевыми свойствами. Мед помогает лечить ожоговые раны, кашель, особенно у детей. Помимо кашля, мед также полезен при простуде — болезни, возникающей при ослабленном иммунитете.
Корица содержит циннамальдегид — соединение, умеренное потребление которого имеет превентивные преимущества — повышает иммунитет, предотвращает заболевания.
3. Лечит инфекции кожи
Смесь может лечить многочисленные кожные инфекции, такие как опоясывающий лишай, перхоть, себорея и псориаз. Было обнаружено, что мед борется с микробами, которые вызывают дерматологический дискомфорт.
Корица облегчает процесс биосинтеза коллагена, который полезен для антивозрастного лечения кожи. Антиоксидантные и противовоспалительные свойства корицы делают смесь идеальной для лечения склеродермии, экземы, стригущего лишая и многих другие видов кожных инфекций.
4. Помогает лечить воспаление и артрит
Медово-коричная смесь содержит многочисленные антиоксиданты и флавоноиды, которые помогают лечить воспаление и артрит. Просто нужно наносить ее на пораженные участки.
5. Помогает лечить инфекции мочевой системы
Мед и корица, благодаря своим антибактериальным свойствам, являются эффективными средствами в борьбе с инфекциями мочевыводящих путей.
6. Помогает лечить желудочные проблемы
Мед используется с древних времен для облегчения расстройства желудка и других желудочно-кишечных заболеваний. Он быстро поглощается и обеспечивает максимальную энергию при минимальном переваривании. Мед останавливает рост хеликобактер пилори, которые являются основной причиной расстройства желудка. Он также помогает в секреции пищеварительных соков, улучшает бактерии кишечника, помогает вылечить язву кишечника.
Корица, согласно исследованиям, обладает свойствами, облегчающими изжогу и спазмы желудка, снижает температуру желудка, уменьшает метеоризм и выделение желудочной кислоты из стенок желудка.
7. Помогает снизить уровень холестерина
Мед и корица обладают свойствами, способствующими снижению холестерина. Ежедневное употребление чайной ложки медово-коричной смеси поможет снизить уровень холестерина у пациентов с диабетом 2 типа.
8. Помогает лечить бесплодие
Мед издавна считается хорошим средством, помогающем забеременеть. Потребление меда стимулирует яичники, а минералы и аминокислоты, содержащиеся в нем, улучшают репродуктивную систему.
Что касается корицы, было обнаружено, что специя нормализует менструальный цикл и улучшает мужскую фертильность.
9. Поддерживает здоровье волос
Мед укрепляет волосы, помогает бороться с их выпадением, которое связано с менопаузой. Говоря о корице, хотя конкретных научных доказательств нет, считается, что пряность также предотвращает выпадение волос.
10. Помогает избавиться от неприятного запаха изо рта
Было обнаружено, что мед подавляет запах чеснока, а неприятный запах, связанный с дисфункцией органов пищеварительной и дыхательной систем, лечится с помощью корицы.
11. Дает заряд энергии
Мед является хорошим источником углеводов. Он обеспечивает энергию и мгновенно повышает производительность и выносливость организма, предотвращает усталость во время физических нагрузок.
Ну что, вы уже идете на кухню готовить смесь, которая изменит вашу жизнь?
