Растяжки, они же стрии, являются рубцами, которые на коже появляются из-за гормональных проблем, резкого набора веса или при беременности. Обычно они возникают на груди, ягодицах, животе и руках. Сперва они похожи на фиолетовые или красные полоски, а затем они белеют. На руках растяжки – это серьезная эстетическая проблема. Именно поэтому женщинам важно избавиться от появившихся таких растяжек.
Начать следует с курса массажа. Если качественно делать массаж, то это избавит от растяжек на руках и по всему телу. Однако, при ограничении во времени и средствах, когда нет возможности обратиться в салон красоты, следует массаж делать дома, самостоятельно.
Наиболее эффективным будет медовый массаж, который улучшает в коже обмен веществ, помогает ей обновиться, разрушает жировой слой, а кожу насыщает витаминами и микроэлементами. До начала массажа следует разогреть кожу на руках при помощи пощипывающих и растирающих движений. Затем на ладонь правой руки следует налить чайную ложку меда и его растереть по проблемной зоне другой руки, делая быстрые и легкие похлопывания. В кожу мед следует вбивать, пока он не впитается полностью. В результате на руках останется белая масса, которую следует смыть чистой прохладной водой. Затем процедуру повторяют для другой руки.
Противопоказания к выполнению медового массажа – это аллергия на мед, беременность, новообразования, царапины и порезы на коже.
От растяжек следует использовать домашний скраб. Для его приготовления смешивают стакан сахарного песка, стакан соли среднего помола, полстакана растительного масла, желательно оливкового. Нужно сходить в душ и приготовленное средство втереть в кожу рук, которая поражена стриями. Делают массаж одной зоны не меньше трех минут. Благодаря такому глубокому пилингу происходит стимулирование обновления клеток кожи и выработка эластина и коллагена. Благодаря этому растяжки станут менее заметными и тонкими. Домашний скраб используют дважды в неделю. Он противопоказан при травмах и кожных заболеваниях.
Улучшить состояние кожи можно, если в пищу каждый день употреблять добавки с витаминами Е, С и А. Питаться нужно правильно, включив в рацион овощи, жирную морскую рыбу, злаки и фрукты. В проблемные места следует втирать масло с витамином Е, продающиеся в аптеках. Кожу следует каждый день увлажнять кремами, содержащими фруктовые кислоты, ретинол, масло какао.
