В красном особенно много витаминов. Он обладает бета-каротином, который так нужен нашим глазам. А витамина С, который за иммунитет отвечает, почти столько же, как в шиповнике. И больше всего полезного в подложке, которую мы всегда срезаем!
Маст-хэв для иммунитета. В нем много витаминов А, С и Д, белков, Омеги-3. А если витаминов недостаточно в организме, то мы начинаем болеть.
Она отлично помогает организму сопротивляться болезням и слабости. Бет-каротин выводит токсины и развивает иммунную систему. Она полезна и в качестве свежего овоща, и в качестве свежевыжатого сока.
Все знают, как они полезны для организма из-за витамина С! А он отлично влияет на иммунную систему нашего организма. В цитрусах много фитонцидов — натуральных веществ, убивающих бактерии. А эфирные масла помогают сну, настроению и борьбе с гриппом.
В ней много витаминов С, РР, В, Т и К. Последние два — очень редкие. В ней так же много бета-каротина, который помогает усваивать витамин А и регулировать обмен веществ. Кроме того, она полезна для нервов.
Это активные добавки, натуральные и целебные. Используйте для осенних блюд куркуму, орегано, петрушку, сельдерей, укроп, лавровый лист, корицу. Они помогают против воспалений и повышают иммунитет.
Он — прекрасный продукт против бактерий и вирусов. Помогает при простуде, насморке, профилактике, ангины, отрицательных процессах в легких. А лук в молоке убирает кашель. Кроме того, он снижает сахар и холестерин в крови. Что полезно для людей, страдающих от диабета.
Однажды я решила, что пора научиться водить машину. Как обычно, я обратилась за помощью к…
Мария всегда мечтала о крепкой и счастливой семье, и казалось, что её мечта сбылась, когда…
Марина и Андрей долгие годы жили с надеждой на собственный угол. Жизнь в маленькой арендной…
Елена и Алексей поженились после трех лет знакомства. Алексей всегда был воплощением внимания и заботы:…
Марина встретила Алексея, когда ей было 30. Он был привлекателен, успешен, но к детям относился…
В семье Анны всегда царила идиллия, пока однажды не вспыхнул конфликт, который омрачил отношения между…