Свершилось: состоялось бракосочетание принца Гарри, младшего сына принца Уэльского и принцессы Дианы, с актрисой Меган Маркл. Об избраннице члена королевской семьи СМИ уже написали всё, что смогли узнать: ее происхождение, родственники, бывший муж, карьера и даже черты характера.
Эх, хороша Меган! Информация, которая появилась о ней в СМИ, только на руку красавице. Всё указывает на верный выбор принца Гарри: это действительно та самая девушка с незапятнанной репутацией, хорошим воспитанием, образованием и манерами, которую не стыдно поселить в Виндзорском замке и сделать одной из официальных представительниц Великобритании на международном уровне.
Невеста принца Гарри Меган Маркл
Ее красотой восхищаются не меньше, чем красотой супруги принца Уильяма. Ну и конечно же, сравнивают Меган Маркл и Кейт Миддлтон. Если о том, как Кэтрин держит себя в форме, мы уже знаем достаточно, то о секретах красоты Меган пока известно мало. Попробуем раскрыть хотя бы некоторые из них.
В Америке Меган Маркл была востребованной актрисой, профессия и стандарты Голливуда обязывали ее следить за собой, поэтому она всегда выглядела хорошо.
Но одно дело работа, а другое — личная жизнь. Став невестой принца Гарри, девушка особенно тщательно начала относиться к своему питанию и тренировкам. В результате на свадьбе она выглядела просто красавицей.
Меган приверженка вегетарианства. Ее завтрак, к примеру, выглядит так: зеленый сок, тосты с авокадо, пудинг с семенами чиа. Она предпочитает готовить еду из органических продуктов и суперфудов.
Меган Маркл отказалась от алкоголя, пьет только минеральную воду и травяные чаи. Сложные углеводы давно исчезли из ее рациона, она заменяет их фруктами, овощами, киноа и чечевичным супом.
И это еще не всё. С правильным питанием она сочетает регулярные занятия йогой и медитацией. К ним Меган пристрастила еще ее мама, которая когда-то работала инструктором по йоге.
«Эта практика у меня в крови, — рассказала Меган в одном из интервью. — Йога мне многое дает. Делает меня гибкой, увеличивает мышечную силу, поднимает настроение. После занятий йогой мне становится проще сосредоточиться на важных вещах. Она дарит спокойствие и укрепляет мой сон».
Из всевозможных направлений йоги Меган выбрала виньясу — современную вариацию классической хатха-йоги: «Я люблю интенсивность виньясы. Особенно мне нравится выполнять ее в темной комнате со свечами. Пару тренировок в неделю — это то, без чего я не могу обойтись».
Не обходится и без занятий в тренажерном зале. Интенсивный курс проходит по программе, составленной тренером и хиропрактиком Крейгом Макнаме. В него входят динамические тренировки шесть раз в неделю, сочетающие в себе кардионагрузки и фитнес.
Всё это превратило Меган Маркл в красавицу, мимо которой не смог пройти даже сам принц. В день бракосочетания с Гарри Меган выглядела совершенной, какая чудесная пара…
Гордился бы дочерью и отец Меган Маркл, но он не смог прилететь на торжество из-за проблем со здоровьем. Из всей родни Меган поддерживала только ее мама, Дория Рэгланд, та самая, которая привила ей любовь к спорту. Зато со стороны семьи принца теплый прием ей оказали все, а в особенности королева Елизавета II.
А тебе нравится, как выглядит невеста принца Гарри?
— Я встречаюсь с Лилией, твоей сестрой, — произнёс незнакомец, затягиваясь сигаретой на кухне у…
Известный астролог Тамара Глоба раскрыла эксклюзивный прогноз на ближайшие три месяца, указав, что представители пяти…
Гороскоп исполнения желания на апрель 2025 года от знаменитого астролога, как пишет источник Апрель станет…
С 31 марта жизнь одного избранного знака Зодиака входит в новую, яркую стадию, полную захватывающих…
Специалисты рассказали, что принесет этот период представителям трех созвездий. Год Зелёной Деревянной Змеи, начавшийся еще…
Иногда нужно врезаться в чью-то машину, чтобы понять, кто ты для своей семьи на самом…