Рождение ребенка — большое потрясение в жизни женщины, несмотря на то, что общество пытается убедить нас в том, что ничего такого в этом нет: мол, все рожают, а потом воспитывают, никто не помер! На самом деле новый человек запускает целую череду событий, к которым многие оказываются не готовыми. Но это совершенно нормально! И, что еще более важно, — не стыдно! Не нужно винить себя за то, что вы в этот период можете ощущать.
Гормональную бурю, которая поднимется в вашем организме после родов, невозможно избежать, даже если вы наденете на себя самый крутой защитный плащ из цинизма, вашего легендарного терпения и чувства юмора. Никто не знает, как и когда вас накроет — вы можете заплакать ни с того, ни с сего, можете начать истерически смеяться или чувствовать вселенскую грусть. И все это с разницей в минуту. Закажите себе футболку с надписью «Гормоны в действии» и ходите в ней с первых дней после родов — типа вы всех предупредили.
Вы вполне можете забыть поздравить своего лучшего друга с днем рождения, если он пришелся на первые три месяца жизни вашего малыша. Дело в том, что в это время ваш мозг максимально сосредотачивается на том, чтобы приспособиться к материнству и этому маленькому человеку. Он делает большую работу, а вы тем самым прокачиваете скиллы многозадачности, которой сможете похвастаться уже в самое ближайшее время, когда поймаете себя на мысли о том, что вы теперь совершенно без проблем можете держать младенца на руках, говорить по телефону с коллегами, думать о предстоящих прививках, загружать стиралку и насыпать корм коту.
Да, не все сдуваются за первые часы после родов, как это делает многодетная мать и гуру йоги Хилария Болдуин. Это нормально. Если врач в роддоме подтвердил, что матка сокращается нормально, не приставайте к ней. Не надо ничего затягивать и впихивать в бандажи. Дайте внутренним органам сделать свою работу, дайте телу время на восстановление и отдых.
Многие молодые мамы испытывают реальный страх по любому поводу — боятся накосячить, уронить ребенка на пол, совершить кучу непоправимых ошибок и, разумеется, обидеть родственников, которые «вам добра желают!». Поверьте, вы не одна! И нет, другие не справляются лучше — вам просто так кажется. На самом деле эти женщины тоже понятия не имеют, что делают.
Да! Это тоже нормально — чего-то не знать и ошибаться. И это справедливо как для родителей с опытом в несколько дней, так и для тех, чьи дети в этом году заканчивают школу. Родительство всегда идет рука об руку с ошибками — сделать все правильно невозможно просто потому, что стандарты правильного все время пересматриваются. Помните, еще каких-то тридцать лет назад прикорм начинали чуть ли не в месяц и сразу с фруктовых соков, что сейчас просто немыслимо.
Это ощущение полной покинутости для многих становится неприятным открытием — мало того, что вам приходится почти весь день проводить в череде одинаковых дел, так еще и поговорить не с кем — младенец этого не умеет, а все взрослые на работе. Не стесняйтесь искать единомышленниц в сообществах для молодых родителей — в Сети довольно много всяких ресурсов, которые подойдут на разные случаи жизни: где-то попросить совета, где-то рассказать свою историю, а где-то просто поговорить с человеком, который находится в такой же ситуации.
И выглядеть таковой! В этом нет ничего ужасного — вы правда устаете, даже если всем вокруг кажется, что вы вообще ничем не заняты. Вы учитесь быть матерью — это огромный эмоциональный труд, который забирает много сил и энергии, которая и так-то находится на критически низком уровне, потому что вы, блин, произвели на свет человека!
Все мамы это делают! Честно! Те, кто говорит, что никогда-никогда, ни разу в жизни не думал: «На кой черт я в это ввязалась?», врут вам, чтобы не запачкать свое изумительно белое пальто. Не ведитесь! И не корите себя за такие мысли — они бывают в минуты отчаяния, а знаете, сколько их еще ждет вас впереди! Столько невозможно виноватиться перед собой.
Знаете, откуда это чувство берется? Оно возникает, благодаря усилиям всех вокруг — от вашей мамы до участкового педиатра. В их глазах вы вполне можете делать все не так. И чувствовать себя плохой матерью, которая не способна позаботиться о собственном ребенке. Это не так. Вы его мама и лучше всех знаете о том, как будет правильно. Если прямо сейчас материнское сердце подсказывает вам, что вам надо весь день держать малыша на ручках и не выпускать ни на мгновение, значит, так тому и быть. Чувство вины будет возникать у вас подспудно даже тогда, когда вы будете полностью уверены в своей правоте. Это данность.
Нет ничего ужасного в том, чтобы честно признать: тусить с новорожденным (при всем восторге!) очень скучно. Возможно, вы все не так себе представляли, не думали, что дни сольются с ночами воедино, чтобы запутать вас и сбить с толку. Может быть, наоборот: вы представляли, что будет ад-ад-ад, а на самом деле все терпимо, просто нереально скучно. А еще вы вполне можете скучать по себе той, у которой не было никакого ребенка. По той, которая могла в любой момент сделать то, что ей хочется и не испытывать этого дикого чувства в груди (господи, да что с ней такое!) при просмотре мелодрамы об отношениях детей и родителей.
Да, этого человека сделали вы! Неудивительно, что вы испытываете к нему смесь сложных чувств, в которых есть не только любовь и забота, но и тот самый страх, сомнения, всякого рода тоска. Материнство — это сложная штука, но от нее, определенно, можно получать огромное количество положительных эмоций.
Что будет, когда доверие трещит по швам?
Обретённая свобода может сверкать ярче любой собственности.
Никогда не знаешь, сколько всего потеряешь, пока не окажешься на грани потери самого важного.
В мае 2025 года наступает время перемен и возможностей. Звезды приготовили подарки в личной жизни…
Астрологический прогноз Тамары Глобы обещает Тельцам поистине золотую осень. Вторая половина 2025 года предстает перед…
Знаменитый астролог Василиса Володина предрекает Козерогам год кардинальных перемен, сравнимый с мифическим возрождением Феникса из…