Но как же ребёнку узнать, на что он способен, если он не попробовал?

«Я — в реке», — сообразил Ёжик и похолодел от страха. «Пусть река сама несёт меня», — немного погодя решил он. И его понесло вниз по течению…

Выученная беспомощность — это когда вместо активных действий, попыток достигнуть результата, человек заведомо предпочитает пассивную позицию. Проще говоря, это желание спрятаться в ракушку и потом увидеть, что всё само изменилось к лучшему.

А «выученная» она потому, что этот тип реакции возникает и закрепляется в определённых ситуациях, например, когда субъект много раз не может чего-то достичь, и просто отказывается от попыток.

Какое же это имеет отношение к детям, обучению, воспитанию?

Не хочу!

– Не хочу есть это! Оно странное! – заявляет ребёнок, первый раз столкнувшись с запеканкой.
– Но там же всё как ты любишь: капуста, курочка, сыр… просто всё вместе.
– А я не хочу!

Очень часто ребёнок, оказываясь перед лицом новой ситуации, боится начать что-то делать, потому что предполагает, что не сможет «выйти из игры» при первом желании. А вдруг запеканка невкусная, а её придётся доедать?
Тут родителям на помощь приходит метод «контракта», который даст ребёнку возможность контролировать ситуацию. Например, в случае с новым блюдом достаточно договориться, что если, съев одну ложку, он не захочет доедать до конца, то никаких претензий не будет, и тарелку просто уберут.

Дайте ему гарантии, что, сделав первый шаг, он всегда имеет право отступить и ещё никому ничего не должен. Естественно, условия «контракта» родителям придётся соблюдать неукоснительно.

Часто, когда взрослые начинают применять этот метод, дети сначала «испытывают на прочность» такой «контракт», специально отказываясь от чего угодно (даже если оно понравилось) — тут придётся запастись терпением.

Не смогу!

– Сынок, сделай сам красивую открытку бабушке!
– Неее… Я не смогу… — отвечает мальчик, глядя на расставленные на полке их с мамой «совместные» шедевры в технике квиллинг.

Неуверенность в собственных способностях зарождается в ребёнке, когда он часто сталкивается с задачами, с которыми сам, при всём желании, не может справиться. 

В классическом психологическом эксперименте студентам предлагали сначала «безнадёжные» задачи, которые невозможно было решить, а следом – обычные задачи, аналогичные тем, которые студенты решали ранее на занятиях.

Многие студенты, потеряв надежду найти ответ в работе над «безнадёжными» задачами, не справились и с обычными заданиями. То есть достаточно несколько раз ясно осознать свою беспомощность в какой-то ситуации, чтобы в дальнейшем сделать это нормой своего поведения.

Чтобы сделать открытку бабушке, достаточно карандашей и бумаги. Конечно, открытка в необычной технике смотрится более оригинальной, но так завышать планку вовсе не обязательно.

Если ребёнок сам проявляет интерес к задачам, пока объективно непосильным для него, конечно же, стоит дать ему попробовать и позитивно оценить ту стадию, которую ему удалось выполнить. Например, он смог записать задание, хотя и не решил задачу до конца, или, в случае с нашей открыткой из примера, он смог подготовить материалы, создал эскиз, подобрал цвета, но, возможно, не сумел без помощи воплотить свою идею.

В целом, все эти способы работы с выученной беспомощностью – это базовые нормы для создания доброжелательной атмосферы общения с ребёнком. Главное, научиться распознавать эти моменты и понимать причину реакций ребёнка. Всем детям нужна помощь любящих и заботливых людей, которые понимают их страхи, не ущемляют их стремления и готовы с большим терпением помогать им становиться самостоятельными и предприимчивыми людьми.

Сергей Пархоменко