Лена Миро: Не будь вонючкой! Подавляющее большинство россиян зубы не чистит. 

Когда я работала в офисе, мне приходилось ездить в метро в час пик. Знаете, что меня больше всего в этом процессе раздражало и изумляло одновременно?

Витающий в воздухе душок несвежего дыхания.

«Неужели все эти парни в розовых рубашках и девушки с накрашенными губами не чистят зубы?» — задавалась я вопросом. В это было невозможно поверить. И, тем не менее, это так.

Подавляющее большинство россиян зубы не чистит.

Да, зубной щёткой с выдавленной на нею пастой вы по зубам елозите, но этот процесс — пародия на чистку зубов.

В уходе за полостью рта вы, в массе своей, ограничиваетесь всего 2 средствами: зубной щёткой и пастой.

Этого достаточно для вашего личного ощущения свежести во рту. И этого абсолютно недостаточно для объективной свежести вашего дыхания.

Ощущение свежести во рту и свежее дыхание — это разные вещи.

Свежесть дыхания зависит и от состояния вашего желудка, и от состояния вашего горла, и от состояния ваших зубов. Ваши гастриты, фарингиты, кариесы и даже тот простой факт, что вы пьёте мало воды, — всё это причины неприятного запаха изо рта.

Однако у большинства из вас желудки — здоровые, и горло не болит, а изо рта всё равно воняет.

В чём дело?

В остатках еды, забившихся между зубами или под коронками. Мельчайшие частицы пищи, которые не вычистить обычной зубной щёткой, там просто-напросто гниют. Отсюда — вонь.

И в Европе, и в Америке арсенал средств по уходу за полостью рта — значительно шире, чем у нас.

Там присутствует и ополаскиватель для полости рта, и зубная нить, и ирригатор, выбивающий напором воды остатки пищи, застрявшие в между зубами, под коронками или брекетами.

Мой личный арсенал средств по уходу ртом включает:

1) зубную щёку,
2) зубную пасту,
3) зубную нить, которую везде ношу с собой в косметичке,
4) ополаскиватель,
5) мятный спрей, который тоже ношу в косметичке,
6) ирригатор.

Лена Миро