Съедайте хотя бы по 1 банану в день. Их можно брать с собой на работу для перекуса или съедать на полдник.
Это болезнь развивается при нехватке калия. А как известно, в банане его огромное количество. Он связывает лишние соли и удаляет их из организма.
В бананах содержится витамин А, который положительно влияет на зрение человека.
Банан считают антистрессовым продуктом. В нем находятся вещества, которые снижают гормон стресса.
В банане содержатся пробиотики, которые положительно влияют на процессы пищеварения ЖКТ. Кроме того, в банане содержится пектин, который удаляет токсины из организма.
В желтом фрукте содержится такое вещество, как триптофан. Он известен тем, что увеличивает выработку серотонина – гормона счастья. Съедайте по 2 банана в день и будьте счастливы!
Бананы, попадая в пищеварительный тракт, замедляют процессы пищеварения. Это происходи из-за клетчатки, которая, попадая в ЖКТ, впитывает воду.
В этом доме всегда царила мамина атмосфера: старинные шторы, которые она сама сшила, стены в…
В одном небольшом городке училась в старших классах девушка по имени Вера, которая отличалась умом…
Екатерина всегда знала, что её семья ценит традиции. На протяжении поколений женщины в её семье…
На первом свидании, сидя в уютном кафе, окруженные мерцанием городских огней сквозь большие стеклянные окна,…
В небольшом городке, где каждый знал друг друга, школьное сообщество решило приобрести принтер для местной…
Марина и Оксана дружили со школы и всегда мечтали отправиться в отпуск вместе. После долгих…