Съедайте хотя бы по 1 банану в день. Их можно брать с собой на работу для перекуса или съедать на полдник.
Это болезнь развивается при нехватке калия. А как известно, в банане его огромное количество. Он связывает лишние соли и удаляет их из организма.
В бананах содержится витамин А, который положительно влияет на зрение человека.
Банан считают антистрессовым продуктом. В нем находятся вещества, которые снижают гормон стресса.
В банане содержатся пробиотики, которые положительно влияют на процессы пищеварения ЖКТ. Кроме того, в банане содержится пектин, который удаляет токсины из организма.
В желтом фрукте содержится такое вещество, как триптофан. Он известен тем, что увеличивает выработку серотонина – гормона счастья. Съедайте по 2 банана в день и будьте счастливы!
Бананы, попадая в пищеварительный тракт, замедляют процессы пищеварения. Это происходи из-за клетчатки, которая, попадая в ЖКТ, впитывает воду.
По наблюдениям астролога Тамары Глобы, для родившихся под знаком Водолея период, начинающийся 3 июля, станет…
Когда надежда угасла, выросло нечто невозможное.
Иногда потерять — значит наконец начать жить по-настоящему.
Нелёгкая правда вскроется там, где никто не ждёт.
Твёрдая решимость разрушила зыбкие семейные иллюзии.
Семь лет обмана, и внезапный перелом судьбы.