Со временем в организме скапливаются вредные вещества, тяжелые металлы, токсины. От этого необходимо избавляться, но не все знают, каким образом.
Чтобы не воздействовать на организм агрессивно, можно воспользоваться скрытыми функциями продуктов питания. Врач-эндокринолог, диетолог Вера Кузьминарассказала, какой именно овощ может помочь очистить организм.
Оказывается, таким действием обладает обычная капуста. Она прекрасно очищает печень, благоприятно воздействует на кишечник, улучшая его перистальтику, и выводит из организма вредные соединения.
В составе капусты имеется сера. Она необходима для того, чтобы разрушать вредные соединения. Также в этом овоще содержится индол-3-карбинол, который усиливает репарацию ДНК и останавливает развитие раковых клеток.
Благодаря капусте обновляется кишечная флора, и там заселяются полезные бактерии. С помощью пищевых волокон стимулируется работа кишечника, которая очищает его.
Помимо прочего, капуста очищает организм пассивных курильщиков, нейтрализуя токсическое воздействие табачного дыма.
Справка: Капуста является лидером среди овощей по содержанию витамина С. Кроме того, в составе содержатся витамины А, В1, Р, К, В6, U.
Напомним, статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.
— Я встречаюсь с Лилией, твоей сестрой, — произнёс незнакомец, затягиваясь сигаретой на кухне у…
Известный астролог Тамара Глоба раскрыла эксклюзивный прогноз на ближайшие три месяца, указав, что представители пяти…
Гороскоп исполнения желания на апрель 2025 года от знаменитого астролога, как пишет источник Апрель станет…
С 31 марта жизнь одного избранного знака Зодиака входит в новую, яркую стадию, полную захватывающих…
Специалисты рассказали, что принесет этот период представителям трех созвездий. Год Зелёной Деревянной Змеи, начавшийся еще…
Иногда нужно врезаться в чью-то машину, чтобы понять, кто ты для своей семьи на самом…
