Юлия Пересильд: «Я похудела на 6 килограммов, не отказываясь от сладкого»

«Иногда смотрю на себя и думаю: «Ну, не очень».

А вот такого, чтобы «Ой, какая прелесть!», не бывает никогда», — откровенничает Юлия Пересильд.

«Кстати, в детстве проводила перед зеркальной створкой полированного шкафа по пять-шесть часов.

Не для того чтобы полюбоваться собой: я пела, читала стихи или танцевала, как балерина, для воображаемых зрителей.

Самое смешное, что накануне выпускного я решила отрепетировать перед зеркалом зажигательный танец.

Подпрыгнула, неудачно приземлилась — и сломала палец на ноге! К врачу решила не ходить, просто туго перетянула бинтом.

На вечере так веселилась, что даже не чувствовала боли».

В отличие от других актрис, просто помешанных на здоровом образе жизни, Юлия относится к своему рациону спокойно.

Любит мучное и сладкое, на отдыхе позволяет себе расслабиться.

Но недавно Пересильд потребовалось срочно похудеть для роли в фильме Павла Чухрая «Балтийское танго».

Действие происходит сразу после войны, и ее героиня должна быть худощавой.

За три месяца актриса сбросила шесть килограммов.

«Отказалась от мяса и молочных продуктов, ела только овощи, рыбу.

Но сами порции не ограничивала: ела, сколько хочу.

На таком рационе я похудела до 52 килограммов.

Вроде бы не так много, но на лице и фигуре было заметно. Кстати, отказаться от мяса мне было несложно.

Чего не сделаешь ради интересной роли!

С молочными продуктами было чуть сложнее, но договорилась с организмом.

А вот сладкое есть продолжала. Очень люблю сахар, мед, конфеты…

И от мучного отказаться не смогла.

Я уважаю диетологов и людей, которые ведут здоровый образ жизни, но своему организму доверяю больше.

И если он просит какой-то откровенной дряни типа чипсов или фастфуда, ем эту вкусную гадость.

Конечно, не каждый день, ра­зумные ограничения все-таки включаю!

Но, по-моему, периодически нужно расслабляться и отпускать вожжи.

А главное — найти комфортный для своего организма способ похудения».