Американские ученые задались вопросом, действительно ли человеку ежедневно необходимо выпивать по два литра воды.
Эксперты решили провести ряд исследований, чтобы раз и навсегда выяснить этот вопрос. Ранее появилась гипотеза о том, что два литра воды в день могут быть не так полезны для здоровья, как считалось ранее, так как человеческое тело на 70% состоит из воды, а мозг на 80%.
Читаем также: Ксения Собчак опубликовала непристойное фото мужа
В итоге оказалось, что для полноценной жизнедеятельности двух литров воды даже недостаточно. Человеку необходимо пить больше жидкости и учитывать не только выпитую воду, как утверждалось ранее, а всю жидкость, то есть кофе, чай, напитки, супы и т.д.
Кроме того, ученые обратили внимание на то, что количество потребляемой воды обязательно должно соотноситься с физической активностью. Чем больше человек в течение дня двигается, тем больше жидкости ему требуется.
Читаем также: 100 % Признаки, которые выдают одинокую женщину
По словам экспертов, исследования в этой области проводились достаточно давно, поэтому на данный момент актуальнее было бы провести новую работу для установления подходящей нормы по жидкости.
Их игра в семью обернулась против меня, превратив в тень собственных желаний.
Каждый шаг к новой жизни — это шаг к свободе.
Я стояла в коридоре, сжимая коробку с вещами, и понимала — мой дом стал пленницей…
Знаменитый астролог Василиса Володина поделилась прогнозом, в котором утверждает, что один из знаков зодиака вскоре…
Гороскоп исполнения желаний на мая 2025 года, как пишет источник Май 2025 года будет наполнен…
Потеряв всё, она нашла себя заново.