Свекла попала в центр внимания медиков как новый суперпродукт

У свеклы есть уникальные полезные свойства. При регулярном употреблении этого овоща здоровье укрепляется.

Свекла защищает от рака, ожирения и слабоумия, а также укрепляет иммунную систему.

Секрет в содержании активных соединений, среди которых фолиевая кислота, оказывающая положительное воздействие на мозг.

Следовательно, регулярное употребление свеклы снижает риск слабоумия.

Что касается ожирения, эксперты советуют с целью ускорения потери веса пить свекольный сок. Он защищает печень от интоксикации и «разгоняет» обменные процессы в организме.

Еще свекла укрепляет здоровье сердца и спасет от рака за счет высокого уровня антиоксидантов в составе.

Плюс, свекла снижает кровяное давление, что делает ее незаменимой для гипертоников.

А вот гипотоникам она не рекомендована, впрочем, как и людям с остеопорозом, мочекаменной болезнью, повышенной кислотностью желудка и диабетом.