Categories: Разное

Простое и очень мощное упражнение от Ричарда Гира

«Кого бы я ни встречал на своем пути, будь то человек или насекомое, ПЕРВАЯ мысль, которую я допускаю по отношению к этому существу: „Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ!“. Но главное, чтобы эта мысль, действительно, была самой первой: „Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ“.

Она полностью меняет дальше то, что происходит между вами и этим человеком.

Говорю это, исходя из личного опыта.

Иногда бывает крайне сложно, когда встречаешься с врагом, когда оказываешься лицом к лицу с неожиданной жесткой ситуацией…

И мне очень помогают медитации, которые приучили не допускать негативных эмоций.

Ты получаешь возможность создать вокруг себя пространство… Ты видишь, как в нем всплывает эта негативная эмоция, и до того, как она возьмет над тобою “верх”, ты успеваешь ее преобразовать… Ты видишь все, как есть: вот проявляется неведение; гнев – не что иное, как неведение с моей стороны, с их стороны.

Преобразуйте его, отпустите, превратите в ЛЮБОВЬ.

“Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ!”

Попробуйте и увидите, как сильно изменится все в вашей жизни».

Ричард Гир

Новые статьи

  • Истории

«Ты оставил нам только семена» — твердо сказала женщина, оглядывая выросший после боли сад семьи

Когда надежда угасла, выросло нечто невозможное.

5 часов ago
  • Истории

«Прости, но так больше не могу. Я ухожу» — молча ответила Тамара, сжав губы крепче

Иногда потерять — значит наконец начать жить по-настоящему.

18 часов ago
  • Истории

«Я беременна» — с трудом призналась Наташа, не в силах скрыть правду от Варвары Петровны

Нелёгкая правда вскроется там, где никто не ждёт.

1 день ago
  • Истории

«Всё, Игорь. Завтра сама подам на развод» — с отчаянием объявила Тамара после очередного поражения в семейном споре

Разбитая семья, деньги и судьбоносные решения не оставляют надежды.

2 дня ago