Потерпи, все как-нибудь образуется: Когда «мыслить позитивно» не помогает

Часто бывает так, что глубоко внутри мы и сами догадываемся, что проблема наша не решается и что дальше будет только хуже. Мы отгоняем эти мысли и уговариваем себя не думать о плохом. «Мыслить позитивно» в данном случае приятнее, чем смотреть правде в глаза. Только толку от этого не будет.

Если человек мог бы признаться самому себе, что проблема есть, что она никуда не девается и сама по себе не рассасывается, то он, по крайней мере, приостановил бы тенденцию к ухудшению. С момента признания проблемы для него открываются два пути – либо оставить все как есть и готовить себя к неминуемому развитию событий, либо браться за дело и исправлять ситуацию всеми возможными способами.

И то, и другое полезнее для него, чем тешить себя напрасными надеждами, сидеть сложа руки и ничего не предпринимать. Почему же мы сами затягиваем себе петлю на шее, доводя ситуацию до крайности?

А потом хлопаем себя по лбу, мол, а я ведь чувствовал, что этим все и кончится?

С точки зрения подсознательных моделей объяснить это просто: существующая в человеке модель действует таким образом, чтобы лишать его результата и удерживать в проблеме как можно дольше. Как только в голове возникают проблески ясного видения, как только появляется мысль, что надо что-то менять, привычная модель хлопает по макушке и возвращает на место. Как правило, делается при помощи до боли знакомого голоса, который говорит «подожди еще немного», «потерпи, все как-нибудь образуется», «бесполезно что-то менять», «это все равно не поможет», «что за глупая идея» и тому подобное.

Чтобы выйти из-под влияния старой модели, нужно сдвинуться с места и хоть что-то предпринять, но именно этого модель и не позволяет сделать, удерживая человека от малейшего шага к чему-то новому. Возникает замкнутый круг. Выйти из него можно уже только благодаря воздействию извне – целенаправленной или случайной помощи другого человека.

Если оставить в стороне подсознание и спросить человека, почему он ничего не предпринимает, чтобы помочь себе, тогда как делать это необходимо, и он сам это осознает, и даже приблизительно представляет, с чего он мог бы начать, то все разнообразие ответов сводится к одному. Ему почему-то кажется, что проблема должна решиться сама, несмотря на очевидное и ухудшающееся с каждым днем положение.

Почему же ему так кажется? Потому что он считает себя хорошим человеком и отказывается верить в то, что жизнь может обойтись с ним плохо. Он думает, что, раз он добрый, честный, отзывчивый, трудяга или положительный с какой-то еще стороны, раз он трудится с утра до ночи или совершает добрые дела, то жизнь обязательно отплатит той же монетой. Ему не верится, что он и только он является причиной своей проблемы (и поэтому сам же мог бы ее решить), и потому он живет как живет и ждет, когда жизнь вознаградит его за старания.

Это ошибка в понимании. Человек проявляет себя хорошим по отношению к другому, а результатов ждет у себя.

Жена надеется, что раз она прекрасная мать для детей, то муж не оставит ее.

Любовница считает, что мужчина в конце концов оценит ее терпение и жертвенность и уйдет к ней.

Муж думает, что жена когда-нибудь поймет, сколько он для нее сделал, будет благодарна ему и начнет любить его.

Мать ждет, что взрослый сын или дочь убедится, что с мамой жить лучше, и вернется к ней.

И так далее.

То же относится, например, и к консультациям. Человек не раз имел возможность убедиться на примере своей жизни в том, как дыхательные упражнения и медитации способны изменить ситуацию в его пользу и в момент кризиса коренным образом перенаправить ход событий. С одной стороны, теперь он не сомневается, что это действительно работает, и знает, как этим пользоваться. С другой, не может заставить себя заниматься самостоятельно.

Почему? Потому что попадает под воздействие старой модели. Чисто по-человечески ему бывает просто лень. Но лень как раз и указывает на то, что воздействие началось и прежняя модель пытается вернуть его на круги своя. Здесь требуется воля самого человека для того, чтобы прервать эту цепочку и через усилие преодолеть старую модель. Ведь он, в отличие от большинства, уже выходил из этого круга при помощи консультанта и теперь в состоянии сделать это сам.

Когда человек этого не делает, то он, по сути, не занимается собой – не признает проблему в себе и не исправляет ошибку у себя. То есть, не проявляет себя хорошим по отношению к себе, а надеется, что кто-то другой сделает это вместо него. И, как показывает жизнь, совершенно напрасно. Впоследствии он будет думать, что жизнь наказывает его за что-то. А на деле он наказывает себя сам.

Автор: Дина Волсини