Categories: Диеты и фитнес

Помешанная на спорте парочка решила растолстеть, чтобы доказать, что их фитнес-программа работает!

Австралийцы Шерни и Джулиус Кизер разработали собственную фитнес-программу, действенность которой они должны будут доказать на своем примере. Шерни, мать шестерых детей, отъелась до 69 килограммов и теперь хочет похудеть до 55, а Джулиус, весящий 109 килограммов, хочет снова весить чуть более 90. Пара ставит себе цель вернуться к своему прежнему весу за 8 недель.

36-летняя Шерни и 35-летний Джулиус известны благодаря своим впечатляющим фитнес-программам . Эта пара из австралийского штата Квинсленд регулярно публикует в социальных сетях вдохновляющие снимки с результатами своих упражнений, и у них уже много поклонников. А теперь они решили набрать вес, чтобы получить возможность прийти в форму по своей же программе и показать, что она действительно работает.

«Некоторое время назад, когда мы бросили свою старую работу и с головой ушли в фитнес, мы решили, что никогда не будем негативно высказываться о ком-нибудь и всегда будем придерживаться прозрачности в нашей деятельности. Мы видели множество мошенников, которые учили людей, как прийти в форму, хотя сами никогда не делали ничего согласно своим же инструкциям», — рассказал Джулиус.

Пара дала себе существенное послабление в строгой диете, решив есть все, что захочется. «Мы действительно хотим снова пройти свою программу. Мы едим много не только для того, чтобы просто растолстеть, мы наслаждаемся этим», — говорит Джулиус.

Благодаря антидиете Джулиус теперь весит 109 килограммов. В ходе программы, которая будет продолжаться 8 недель, он хочет снова вернуться к весу в 90 с небольшим килограммов.

Шерни, потолстевшая до 69 килограммов, в ходе восьминедельной программы хочет вернуться к весу в 55 килограммов. «Моя цель — сбросить 14 килограммов. Когда я проходила программу в первый раз, я за 8 недель потеряла 24 килограмма», — рассказала Шерни.

«Мы серьезно подсели на вредную еду. В первый день программы мы постоянно говорили о том, как хочется съесть что-нибудь вредное и жирное», — призналась Шерни.

Шерни также рассказала, что после первых четырех беременностей выглядела, мягко говоря, не очень, и это в том числе подстегнуло ее заняться собой. «Я смотрела в зеркало и задавала себе вопрос: “Господи, кто съел Шерни?”, потому что видела себя старой толстой женщиной, более того — я и чувствовала себя такой же. Да, это все было в моей голове, но я была очень несчастной», — поделилась Шерни.

Восьминедельная фитнес-программа рассчитана на родителей, у которых почти нет времени тренироваться. Каждое занятие длится не дольше 15 минут и не требует какой-либо дополнительной экипировки.

Источник

Новые статьи

  • Истории

Мадам не смогла сдержаться и ycтpouла ckaндал на почте

Один обычный день, я зашёл на почту, чтобы отправить пакет и внезапно оказался свидетелем поистине…

4 часа ago
  • Истории

Свекровь без Topмозов! На празднике при всех сказала, что не так с моим маникюром

Однажды, в теплый весенний день, Лена вместе с Андреем, своим женихом, решила встретиться с его…

4 часа ago
  • Истории

Моя подруга — arpeccuвный риелтор, я даже боюсь ей сказать, что хочу купить квартиру

Ольга и Дмитрий давно мечтали о своей квартире. Как только они накопили достаточно средств для…

4 часа ago
  • Истории

Моя семья считает моего сына невоспитанным, потому что он задает много вопросов

В тихий весенний день Мария с семьей отправилась на семейный обед к родителям. Пока она…

6 часов ago
  • Истории

Я честно попросила денег у невестки на еду внукам, а теперь она у меня отчет по финансам требует

Ирина всегда с радостью принимала своих внуков на летние каникулы в своем уютном дачном домике.…

8 часов ago
  • Истории

Мама продала все и решила переехать к нам, но нас об этом предупредить забыла

Марина только что вернулась с работы, когда услышала звонок телефона. На экране загорелось имя её…

11 часов ago