Эмоциональный интеллект мужа — залог счастливого брака

Мужчины, которые идут на уступки своим женам, намного счастливее в браке и реже подают на развод. К таким выводам пришел в своем исследовании доктор Джон Готтман. В его эксперименте приняло участие 130 пар, за которыми психолог наблюдал 6 лет с момента свадьбы, как сообщает Море смысла.

Давайте представим семейную пару Лорен и Стивена. Муж придерживается мнения, что равноправие является ключом к счастливому и крепкому браку. Тем не менее, его действия показывают обратное.

Стивен: «Я с ребятами буду ловить рыбу в эти выходные. Мы уезжаем сегодня вечером».

Лорен: «А ко мне в гости придут подруги, и мне надо сделать уборку в доме. Одна я не справлюсь. Мы же говорили с тобой об этом. Как ты мог забыть? Может, ты уедешь завтра утром?»

Стивен: «Это ты забыла про рыбалку. Я не могу отложить поездку. Мы уезжаем через несколько часов».

Безусловно, Лорен начинает сердиться на мужа. Она называет его «эгоистом», и это еще самое мягкое из обвинений. Стивен чувствует себя подавленным и, чтобы отвлечься от происходящего – наливает в стакан виски и переключается на футбольный матч.

Вскоре Лорен заходит в комнату, продолжая оскорблять супруга. Стивен не выдерживает и дает волю своим эмоциям. Жена начинает плакать, а муж внезапно заявляет, что ему срочно надо работать и уходит из дома.

В таких ситуациях сложно сказать, кто прав, кто виноват, однако очевидно одно — Стивен не хочет идти на уступки.

Нежелание уступать

В браке случаются вспышки гнева, обоюдная критика и недовольство теми или иными поступками. Но настоящие неприятности у пары возникают тогда, когда никто не желает пойти на уступки. Доктор Готтман утверждает, что около 65% мужчин не склонны к компромиссу и только усугубляют конфликт во время ссоры.

Это совсем не означает, что женщины не злятся. Просто они позволяют мужьям влиять на принятие решений, не оставляют без внимания их мнение и чувства. Исследования доктора Готтмана показывают, что в более чем 80% случаев брак рушится, если один из супругов не желает делиться властью со своей второй половинкой.

Чему мужчины могут поучиться у женщин?

Согласно популярной метафоре, все мужчины с Марса, а женщины с Венеры. Действительно, часто они ведут себя по отношению друг к другу, как инопланетяне. Причем основные различия проявляются уже в детстве.

Когда мальчики играют, все их внимание сосредоточено на победе. Эмоции им чужды. Если один из мальчиков пострадает, его просто игнорируют. В конце концов, «игра должна продолжаться».

Что же касается девочек, то для них первостепенное значение имеет не игра, а проявление чувств. По мнению доктора Готтмана, все девичьи забавы косвенно предусматривают подготовку к семейной жизни. Именно поэтому, когда девочка в слезах говорит: «мы больше не друзья», это означает, что «игра» прервана и возобновится она только, когда малышка успокоится.

Мужчин, которые способны на глубокую чувствительность, не так уж и много. Если верить исследованиям доктора Готтмана, таковых всего 35%.

«Мы» вместо «я»

Мужчина, которому не хватает эмоционального интеллекта, отвергает эмоции жены, опасаясь потерять власть. При этом муж с развитым эмоциональным интеллектом считается с чувствами жены, потому что ценит и уважает ее.

В случае, когда жена захочет с ним поговорить, он выключит футбольный матч, отложит пульт в сторону и внимательно выслушает ее. Он примет позицию «мы» вместо «я».

Общение, сексуальная жизнь и общий эмоциональный фон в таких семьях будут гораздо целостнее, чем отношения у супружеских пар, где мужьям не хватает эмоциональной гибкости.

Также «гибкие» мужчины становятся лучшими отцами, ведь они учат и своих детей уважать собственные и чужие эмоции.

Проще говоря, такой мужчина владеет  более глубокой эмоциональной связью со своей женой. А та, в свою очередь, без опасений тянется к нему в моменты радости и тревог.

Забудьте о детских играх

Доктор Готтман допускает, что мужчины сопротивляются влиянию своих жен, не осознавая пагубности своих действий. Он считает, что мужья должны уделять женам больше времени, чаще выражать свою любовь и восхищение. А в случае конфликта мужчине необходимо принимать точку зрения партнера и быть готовым к компромиссу.

Например, Стивен прекрасно понимает, что Лорен не может принимать гостей, когда дома беспорядок. И хотя он не может перенести свою поездку на следующее утро, но ему по силам отложить ее на 2-3 часа. Этого времени будет достаточно, чтобы помочь Лорен с уборкой. В свою очередь, если бы Лорен смягчила свой тон, то, возможно, и Стивен принял бы ее точку зрения.

Если вы примите чувства вашего партнера, то он проникнется к вам еще большим уважением. Это отличная стратегия, чтобы в результате получить еще больше уважения и понимания. Вы заинтересованы в счастливом и стабильном браке? Тогда забудьте о детских играх, в которых на первом месте стоит победа, и сделайте вашу приверженность отношениям более значимой. И тогда ваш брак победит!