Categories: Уход за телом

Дженнифер Лопес поделилась секретом собственной уверенности

Не так давно Дженнифер Лопес была признана самой сексуальной женщиной в мире. И это вовсе неудивительно, ведь певица и актриса раз за разом покоряет публику своей красотой, уверенность и харизмой, которой восхищаются многочисленные поклонники звезды по всему миру. Тем не менее, как оказалось, даже у Джей Ло бывают моменты, когда она чувствует себя не на все 100%.

«В такие моменты я танцую. Есть что-то в процессе созерцания своего тела в зеркале танцкласса — я вижу, как оно двигается, работает, чувствую прилив эндорфинов. Все это здорово помогает поправить и самооценку, и настроение. Может быть, все дело в том, что я начинала свою карьеру именно с танцев — это моя стихия», — поделилась Дженнифер и добавила:

«Разумеется, сложно удержать и не сравнивать себя с другими, я очень этим грешу. Порой мне казалось, что я недостаточно стройная. Но со временем я поняла, что здоровое и исправно функционирующее тело необязательно должно выглядеть у всех одинаково — это очень индивидуально. Любовь к себе, принятие себя — это установка, к которой мы все должны стремиться. Нужно любить себя и перестать тратить время на сравнивание себя с другими. Когда вы любите себя, вы счастливы, это отражается на вашем теле и именно это делает его поистине прекрасным».

Источник

Новые статьи

  • Эзотерика

Boccтанут из пепла: Bacuлuca Boлодuна Haзвала знak, koторому в Mae-2025 пpeдстouт Hoвый пyть, пoлный счacтья

Знаменитый астролог Василиса Володина предрекает Козерогам год кардинальных перемен, сравнимый с мифическим возрождением Феникса из…

7 часов ago
  • Эзотерика

Huчего не 6oйтесь: Тамapa Глоба предрекла двум знakaм зодuaka ocлепuтельно бeлую полocy в жuзнu в Mae

Известный астролог Тамара Глоба в своем прогнозе на май 2025 года отметила два знака зодиака,…

7 часов ago
  • Истории

«Зачем юрист?» — вопрос Виктора повис в воздухе, когда он застал жену с адвокатом на кухне, и его лицо покрылось цветом стыда

Ничто не предвещало, что тридцать лет совместной жизни обрушатся, как карточный домик.

10 часов ago
  • Истории

«Что, чёрт возьми, происходит?» — Галина застыла на пороге, с пакетами в руках, обнаружив незваных гостей в своем доме

Настоящая свобода приходит лишь тогда, когда ты осознаешь: дом — это не только стены, но…

10 часов ago