Categories: Диеты и фитнес

Доказано: современные диеты приводят к разрушению зубов и плохому запаху изо рта

Многие ученые сегодня бьют тревогу из-за новомодных диет, которые разрушают зубы и становятся причиной болезней. В первую очередь это касается диет на сырых овощах и фруктах, а также вегетарианства. 

В последнее время все «подсели» на вегетарианские диеты или сыроедение. Но медики пришли к выводу, что такие диеты провоцируют разрушение зубов и ухудшают запах изо рта. Во всяком случае об этом пишут gogetnews.info. Употребление сырой пищи, особенно если это соковая диета, становится причиной больных зубов и десен.

Также ученые уверены, что систематическое употребление одних соков ведет к тому, что уровень инсулина в организме повышается, что сказывается на структуре коллагенов, которые играют важную роль в здоровье десен. Соки лучше заменить цельными фруктами.

Есть диеты, в основе которых молочные коктейли, которые особенно популярны летом, могут привести к ухудшению запаха изо рта, а употребление белка в больших количествах провоцирует развитие кетоза. В таких молочных напитках также много сахара, который вызывает кариес зубов.

Доказано, что продукты, которые не проходят обработку, имеют в своем составе большее количество сахара. И это, как известно, ведет к сахарному диабету и сопутствующим болезням.

Прислушивайтесь к своему организму и будьте здоровы!

Автор: Ирина Майстренко

Новые статьи

  • Истории

«Из-за эгоизма мамы я осталась одна в новогоднюю ночь… прямо на вокзале! Одна» — понимала я

Снег кружил в ночном воздухе, освещенном только оранжевыми фонарями старого вокзала. Ева стояла там одна,…

11 часов ago
  • Истории

«Моя мама предупреждала меня, что жена непутевая, а я думал, она ревнует»

В маленьком уютном городке жили Дмитрий и его жена Елена. Дмитрий безумно любил Елену и…

19 часов ago
  • Истории

«Это твой сын от бывшей, а у тебя сейчас новая семья. Пора бы забыть прошлое» — заявила новая жена моего бывшего мужа

Однажды, в маленьком уютном городке, жила женщина по имени Лариса. У неё был сын, Максим,…

20 часов ago
  • Истории

Бабушка не ucпугалась и после авapuu взяла опeky над всеми тремя внуками

В далёком небольшом селе жила бабушка Мария. Она в свои 60 лет, когда уже готовилась…

21 час ago
  • Разное

«Новая жена моего бывшего мужа решила 3aбpaть у нас квартиру, но свекровь нас защитила»

Ольга была в разводе уже три года. Когда они с Сергеем решили расстаться, он оставил…

22 часа ago
  • Истории

Теща переходит все границы: То уборка, когда нас нет дома, то в покупках роется, то детей учит не лучшему

Жизнь могла бы быть идиллией, если бы не одна "мелочь" — моя теща Лариса Ивановна.…

22 часа ago