Categories: Диеты и фитнес

Доказано: современные диеты приводят к разрушению зубов и плохому запаху изо рта

Многие ученые сегодня бьют тревогу из-за новомодных диет, которые разрушают зубы и становятся причиной болезней. В первую очередь это касается диет на сырых овощах и фруктах, а также вегетарианства. 

В последнее время все «подсели» на вегетарианские диеты или сыроедение. Но медики пришли к выводу, что такие диеты провоцируют разрушение зубов и ухудшают запах изо рта. Во всяком случае об этом пишут gogetnews.info. Употребление сырой пищи, особенно если это соковая диета, становится причиной больных зубов и десен.

Также ученые уверены, что систематическое употребление одних соков ведет к тому, что уровень инсулина в организме повышается, что сказывается на структуре коллагенов, которые играют важную роль в здоровье десен. Соки лучше заменить цельными фруктами.

Есть диеты, в основе которых молочные коктейли, которые особенно популярны летом, могут привести к ухудшению запаха изо рта, а употребление белка в больших количествах провоцирует развитие кетоза. В таких молочных напитках также много сахара, который вызывает кариес зубов.

Доказано, что продукты, которые не проходят обработку, имеют в своем составе большее количество сахара. И это, как известно, ведет к сахарному диабету и сопутствующим болезням.

Прислушивайтесь к своему организму и будьте здоровы!

Автор: Ирина Майстренко

Новые статьи

  • Истории

«Просто нет. Я больше не хочу в этом участвовать» — с дрожью в голосе заявила Тамара, разрывая тишину конфликта с мужем

Наконец-то она произнесла слова, от которых зависело всё – и жизнь, и свобода.

4 часа ago
  • Истории

«Лёша, давай попробуем» — сказал Алексей с трепетом, предлагая Тамаре новую жизнь после утраты.

Смелость жить после утраты может привести к новому счастью.

5 часов ago
  • Истории

«Ты вообще осознаёшь, что натворил?» — закричала жена, осознав масштаб разрушенного мечты о Коблево

Смелость покинуть привычное сделала мечты реальностью.

10 часов ago
  • Истории

«Значит, это Вы воровали у нас дома» — твёрдо заявила невестка, разоблачив свекровь в тайной краже

Боль предательства скрывается за родством и доверием.

2 дня ago