Categories: Диеты и фитнес

Доказано: современные диеты приводят к разрушению зубов и плохому запаху изо рта

Многие ученые сегодня бьют тревогу из-за новомодных диет, которые разрушают зубы и становятся причиной болезней. В первую очередь это касается диет на сырых овощах и фруктах, а также вегетарианства. 

В последнее время все «подсели» на вегетарианские диеты или сыроедение. Но медики пришли к выводу, что такие диеты провоцируют разрушение зубов и ухудшают запах изо рта. Во всяком случае об этом пишут gogetnews.info. Употребление сырой пищи, особенно если это соковая диета, становится причиной больных зубов и десен.

Также ученые уверены, что систематическое употребление одних соков ведет к тому, что уровень инсулина в организме повышается, что сказывается на структуре коллагенов, которые играют важную роль в здоровье десен. Соки лучше заменить цельными фруктами.

Есть диеты, в основе которых молочные коктейли, которые особенно популярны летом, могут привести к ухудшению запаха изо рта, а употребление белка в больших количествах провоцирует развитие кетоза. В таких молочных напитках также много сахара, который вызывает кариес зубов.

Доказано, что продукты, которые не проходят обработку, имеют в своем составе большее количество сахара. И это, как известно, ведет к сахарному диабету и сопутствующим болезням.

Прислушивайтесь к своему организму и будьте здоровы!

Автор: Ирина Майстренко

Новые статьи

  • Разное

Tвой брат с жeной oпять ocтавuлu Hac без eды, — Hakuн.yлась Ha Myжа Настя

— Коля, они съели все! Три человека умяли пятилитровую кастрюлю борща за день. Мы вчера…

7 часов ago
  • Разное

Bыплатu kpeдuт Moeго cына, — пoтpeбовалa бывшaя свekpoвь.

— Ты когда в декрете сидела, тебя кто кормил? Сын мой! — бесновалась Лидия Анатольевна,…

17 часов ago
  • Разное

Bзauмная любoвь, повышeнuя u Hoвыe 3нakoмства: kapмический ropockoп на 2025 год для Bcex 3нakoв 3одuaka

В новому году Зеленой Деревянной Змеи каждый знак Зодиака поджидают новые свершения, трудности и открытия…

17 часов ago
  • Разное

Cдaй племяннuka в дeтдoм, uначе я уйдy!

— Тань, тут такая ситуация…кажется, Антошку придется забрать. — Твоего племянника? — Да, Игорь куда-то…

18 часов ago
  • Разное

Когда Hac 3aтопuлu coceдu, помогалa Haм He добpaя свekpoвь, а Bopчлuвая бабушka Myжа

Мне повезло со свекровью. Я не уставала это повторять подругам и родственникам, когда собралась замуж.…

18 часов ago
  • Разное

Провuнuцuaлka

- А это я у вас из кошелька тысячу взяла, - спокойно заявила Светлане племянница,…

19 часов ago