Наташа Корретт рассказала всем о тайной диете, которая поможет не только похудеть, но и позволит избавиться от морщин. Даже самых глубоких!
В основе системы питания доктора Корретт лежит принцип разделения продуктов на щелочные и кислотные. Чтобы не усугубляться в тему слишком глубоко, сразу пишем кратко о системе: щелочные — хорошо, кислотные — плохо.
Оптимальный pH баланс пищеварительного тракта человека — 7,4, то есть щелочной. Нейтральным считается значение в 5,5, а все, что меньше — кислотная среда.
Я не предлагаю полностью отказаться от кислотных продуктов, отнюдь,я за сбалансированное питание. Моя система предлагает разделить кислотные и щелочные продукты в соотношении 30 к 70. Этот баланс нужно поддерживать в каждом приеме пищи,и тогда ваш вес естественным образом придет в норму, а кожа будет выглядеть просто потрясающе!
Предлагаем Вам список для облегчения задачи поиска списка подходящих продуктов:
Полностью отказываться от „кислых“ продуктов нельзя! Следовать этой схеме можно всю жизнь без малейшего вреда.
По материалам Сosmo.ru
Любовь не должна быть сделкой, но я сделала выбор.
Двадцать лет вместе разрушились под тяжестью предательства.
Внутри бушевала уверенность, словно предели злости навсегда наконец-то рухнули.
Смелость распрощаться с обманом открывает двери к новой жизни.
Наконец-то разорвав цепи прошлого, она обрела свою настоящую свободу.
Главное — не опускать руки и помнить: за любой тёмной полосой всегда приходит светлая. Апрель…