Categories: Диеты и фитнес

Диета для тех, у кого нет времени ждать!

Действие: интенсивное снижение веса
Результат: потеря 3-5 кг в ускоренные сроки или «к дате»
Применение: в течение 6 дней
Необходимо: куриные яйца, черный хлеб, грейпфруты, картофель.

1-3 день: при правильном следовании диете уходят 3 кг за 3 дня

Завтрак: 2 свареных вкрутую яйца, кусочек черного хлеба, чай или кофе без сахара, половина грейпфрута
Обед: 1 сваренное вкрутую яйцо
Ужин: половина грейпфрута, 2 сваренных вкрутую яйца

4-6 день

Картофель, вареный или запеченный в мундире без соли, употреблять в удобном режиме (не на ночь) по 1 кг в день.

Во время диеты нужно пить много минеральной воды без газа. Это монодиета, поэтому использовать ее более 6 дней не рекомендуется. При этом вы сможете похудеть на 5 кг.

Источник

Новые статьи

  • Истории

«Он никогда не бросит жену» — сказала гадалка, объясняя невозможность разрыва отношений

Любовь и тайны сжимают сердце в огненном плену.

4 часа ago
  • Истории

«Разговор не о твоём согласии, а о том, что у семьи проблемы!» — свекровь громко заявила, обвиняя Алексея в долгах

Когда семья сталкивается с тайнами — начинается настоящая борьба.

1 день ago
  • Истории

«Никто не сомневался, что ты жив» — тихо положила голову на грудь мужа Тамара после долгой разлуки

Сила, любовь и испытания сплелись в одну судьбу.

1 день ago