Сделайте из себя Конфетку

На самом деле секрет прост!

Загрузка...
Загрузка...

На самом деле в жизни нет ничего сложного!

Берем себя в руки, убиваем лень и живем в свое удовольствие!

Краткая инструкция:

— 40 раз пресс
— 60 раз наклоны 20 влево, 20 вправо, 20 вперед (убирает складки и делает талию.)
— 20 повороты (убирает складки.)
— 30 приседаний (чтобы попа была красивой)
это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела, девушки